Gesundheitsvorsorge – Prävention neu beleben
Viele unserer Patient:innen machen während ihrer Therapie bei uns die Erfahrung, wie einfach und angenehm es ist, in die eigene Gesundheit zu investieren. Sollten Sie mit einem chronischen oder akuten Gesundheitsproblem zu uns kommen, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, ihre individuelle Gesundheit im Anschluss oder begleitend zu Ihrer Therapie weiter zu stärken. Ihr Vorteil dabei ist, dass die Trainingsverfahren von professionellen Therapeut:innen durchgeführt werden! Ebenso entsprechen die angewandten Maßnahmen dem aktuellen wissenschaftlichen Stand modernen Gesundheitstrainings.
Funktionelles Krafttraining
Funktionelles Krafttraining ist ein körperliches Trainingskonzept, welches wir seit über einem Jahrzehnt in unserer Praxis erfolgreich anwenden. Es richtet sich vor allem an Menschen, die bereits eine oder mehrere Erfahrungen mit körperlichen oder mentalen Gesundheitsproblemen gemacht haben, ihre körperliche Belastbarkeit steigern wollen und eher einen privateren, persönlicheren Rahmen dafür suchen. Vom intensiven Einzelcoaching bis zum lockeren zusammen trainieren in einer kleinen Gruppe ist alles möglich. Entscheidend ist Ihr individueller Trainingsplan, den wir auf Grundlage spezieller körperlicher Untersuchungen und Ihren Zielen erstellen. Sie werden während des Trainings in jedem Fall von einem Physiotherapeuten/einer Physiotherapeutin begleitet.
Zielgruppen:
- Gelenksarthrosen: z. B. Knie- und Hüftgelenksarthrosen, Schulter- und Facettengelenksarthrosen
- Osteoporose
- Krebserkrankungen: durch Verbesserung des Immunsystems, bis hin zur Linderung von Nebenwirkungen der Krebstherapie (Chemo-, Bestrahlungs- und Hormontherapie)
- Adipositas
- Chronische Schmerzsyndrome
- Ausgleichstraining bei körperlich einseitiger Belastung
- Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
Wirkung:
- Kraftaufbau
- Gewichtsregulierung
- Stoffwechselregulierung
- Hormonregulierung
- Schlafverbesserung
- Stimmungsverbesserung
- 295 € als 10er Kursserie inkl. körperlicher Untersuchung und spezifischem Trainingsplan (Kosten können von Ihrer Krankenkasse zum Teil erstattet werden)
- 69 € als monatliche Flatrate (jederzeit kündbar zum Folgemonat)
ggf. werden die Kosten von der gesetzlichen Krankenversicherung / privaten Krankenversicherung übenommen
Mo. 10:00, 17:00, 18:00 Uhr
Di. 10:30, 17:00 Uhr
Mi. 10:00, 14:30, 17:30 Uhr
Do. 09:00, 13:30, 17:00 Uhr
Fr. keine Kurse
Teilnahme an den Kursen nur nach vorheriger Anmeldung.
Anmeldung: Tel: 03494 3686055
Qi Gong Club Wolfen
Hier finden Sie authentische Qi Gong Kurse, Energiemassagen und intensive Seminare. Als Teil des Qi Gong Club Deutschland, unter der Leitung von Qi Gong Meister Cornelius Hennings, praktizieren wir die 5 Übungen des Wudang Qi Gong nach Großmeister Dan Gong Xiong und geben diese in unseren Kursen weiter.
Die Übungen des Wudang Qi Gong benötigen keine besonderen körperlichen Voraussetzungen und sind einfach zu erlernen. Das Fundament bilden Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft. Damit können wir eine ganzheitliche Wirkung im Körper erzeugen, den Geist beruhigen und auf vielen Ebenen, bis in die Zellen, die Gesundheit stärken.
Zielgruppen:
- Gesundheitsbewusste Menschen
- Stressgeplagte Berufstätige
- Senior:innen
- Menschen mit Schlafproblemen
- Sportler:innen und Athlet:innen
- Menschen mit Rückenproblemen
- Menschen mit Atemproblemen
- Gesundheitsinteressierte Schwangere (bis max. 24 SSW)
- Menschen auf der Suche nach Entspannung
Wirkung:
- Stressabbau
- Steigerung der Lebensenergie (Qi)
- Verbesserte Körperhaltung und Flexibilität
- Reduzierung von Verspannungen und Schmerzen
- Verbesserte Atmung
- Stärkung des Immunsystems
- Bessere Konzentration und mentale Klarheit
- Schlafverbesserung
- Energieausgleich
- Unterstützung bei der Bewältigung von Krankheiten
- Förderung der Selbstheilungskräfte
als monatliche Flatrate für 69 €, jederzeit kündbar zum Folgemonat
Di. 18:00 Uhr
Mi. 18:00 Uhr
Fr. 09:00 Uhr
Teilnahme an den Kursen nur nach vorheriger Anmeldung.
Anmeldung: Tel: 03494 3686055
